Zhubneme do Léta! Nejste v tom sami!

Trápí Vás po zimě nějaké ty kila navíc? Nevadí! Do létá zbývají 2 měsíce a do té doby zvládneme tělo zpevnit a zhubnout!

Zhubneme do Léta! Nejste v tom sami!

 Pro ty, co určitě nenavštíví fitko ani jiná sdružovací místa, za účelem "společného" cvičení:

  1. dodržme dietní plán http://hubnuti24.cz/10
  2. v tuto chvíli pohodlnost odsuňte stranou choďte pěšky, vycházkujte, běhejte, jezděte na kole a na bruslích
  3. pijte minimálně 2l vody , tip na vlastní limču: Do 2l vody vymačkejte 1 celý citron, nastrouhejte 2 lžičky zázvoru

 

Teď už to je jen na Vás, přeji hodně zdarů a pevnou vůli!