Proč je důležité si jednou za čas zrelaxovat a vyčistit hlavu?!

Mysl je soubor rozumu, vnímání, vůle, paměti, představivosti a cítění. Je třeba ovládnout svou mysl a naučit se ji užívat k vědomému tvoření, jasnému myšlení a vhodné analýze situace.

Proč je důležité si jednou za čas zrelaxovat a vyčistit hlavu?!

Mysl v širším pojetí nám dává příležitost otevřít se jiným úhlům pohledu, rozšířit si obzory a uvolnit systémy přesvědčení, které se zdají ve vědomí jednoty zbytečnými. Špatně naprogramovaná mysl, v níž jsou pocity viny, strach a stres, vytváří nemoci.

Myslí nám denně projde 40 000 – 60 000 myšlenek. Myšlenka je velmi jemná energie a je jako magnet. Naše mysl je jako systém antén nasměrovaných do všech stran.

Proto je velmi důležité si umět hlavu zrelaxovat. Každému vyhovuje jiný způsob uvolňování. Je potřeba, aby si každý člověk našel tu svou cestu. Je téměř nutností být sobec a udělat si čas jen sám pro sebe a na nikoho se neohlížet. Je to zdraví nejen prospěšné, ale i velmi příjemné!